El Ajedrez siempre ha sido considerado como un juego de mesa, y bueno es fácil entender por qué, puesto que no requiere de que salgamos corriendo, utilicemos una bicicleta o un gran estadio para jugarlo, pero pese a todo esto, hay varias razones por las
Desde primer salto comercial del mundo hace 25 años en Nueva Zelanda, el Bungee Jumping ha inspirado a una generación de amantes de la adrenalina y no hay ninguna señal de que su popularidad vaya a decaer, por el contrario es un deporte que cada
Antes de empezar a hacer ejercicio, puede utilizar un montón de trucos para eliminar la grasa visceral, mejorar su proceso metabólico con la flacidez y la quema de grasa para poder comenzar a perder peso rápidamente. Combine los últimos descubrimientos en el ejercicio y la nutrición
La comprensión de cómo aprender los movimientos de Parkour correctamente puede ser un gran ahorro de tiempo en el largo plazo. Dependiendo de lo que está tratando de aprender, se puede usted se puede pasar todo un día, toda una semana, o incluso todo un
Durante las dos últimas décadas, los avances en la tecnología han permitido que la música crezca a ser una intervención eficaz para lograr una variedad de efectos psicológicos y de comportamiento deseables entre los deportistas. El investigador principal, en el campo de la música en
Casi cada todos los skater tienen una lista de trucos que quieren aprender. El problema es que, si no le han enseñado el camino correcto para aprender trucos, puede que se encuentren frustrados con cuánto tiempo se necesita para aterrizar sus trucos. Pues no tiene
El descenso en bicicleta de montaña es un deporte extremo en sí mismo, un juego separado del free-riding o BMX, y para practicarlo se requiere de una completa destreza y un equipo adecuado como: una bicicleta de 7 velocidades de montaña con frenos de disco
Ya sea corriendo carreras, natación de larga distancia o de levantamiento de pesas, los deportistas gastan más energía que la persona promedio y sus cuerpos necesitan nutrientes adicionales para recuperarse de la actividad física intensa. Las proteínas desempeñan un papel importante en la dieta de
Así que acaba de terminar una carrera de 5 km, tal vez incluso un 10K, y ahora está listo para algo más desafiante como un medio maratón. ¡Bien por usted! La media maratón es una gran distancia. Es el tiempo suficiente para sentirse desafiado. A continuación
La natación es un gran ejercicio de bajo impacto y una fantástica manera de permanecer en forma. Así que es una excelente oportunidad para que empiece a disfrutar de los beneficios de una buena salud física y mental. Ayuda a controlar el peso La natación durante