Home / Posts Tagged "deportistas"

Los deportistas necesitan comer alimentos saludables ya que el ejercicio no puede neutralizar el efecto de los alimentos poco saludables en el cuerpo a pesar de que se ven en forma, sus cuerpos serían mucho más eficientes con la alimentación correcta.   Que comer antes de un

READ MORE

Ya sea corriendo carreras, natación de larga distancia o de levantamiento de pesas, los deportistas  gastan más energía que la persona promedio y sus cuerpos necesitan nutrientes adicionales para recuperarse de la actividad física intensa. Las proteínas desempeñan un papel importante en la dieta de

READ MORE

Ser el mejor es la única opción para muchos deportistas. No importa  que deporte   una persona juega o qué metas físicas tienen, es esencial para cualquier persona  encontrar las maneras más eficientes para mejorar tanto dentro como  por fuera para estar en su mejor momento

READ MORE

2015 marca el 64 aniversario de la primera edición de estos Juegos, que se celebró en Buenos Aires, la capital del tango. Colombia tuvo en su pie derecho y ganó una medalla de oro, de hecho, fue la única medalla del país en la edición

READ MORE