Días antes de su periodo se puede sentir como si estuviera caminando en una niebla mental. Durante el síndrome premenstrual (SPM), las hormonas comienzan a fluctuar y alterar los niveles de sustancias químicas del cerebro que la mantienen equilibrada y alerta, pero ¿qué sucede en
El rostro es una de las partes más importantes y delicada de nuestro cuerpo debido a que se encuentra expuesto a la contaminación. El viento, el sol y los cambios drásticos de temperatura,son factores hacen que nuestra piel se vea descuidada y dañada. Aquí te dejamos
El simple hecho de aprender algo nuevo genera satisfacción personal. Los beneficios de aprender este arte son los mismos tanto para adultos, como para niños. INTELIGENCIA EMOCIONAL Ayuda a crear una armonía entre la mente y el corazón, lo cual permite experimentar un sin número de emociones
Paintball: un juego estimulante utilizado para la formación de equipos y liderazgo. Paintball: un juego que analiza su paciencia, la capacidad estratégica, el enfoque y la aptitud física. Puede ser difícil de creer pero es una actividad versátil que produce numerosos beneficios para la salud! Sirve
¿Está comiendo los alimentos que debe consumir para obtener la energía, la recuperación y la aptitud? ¿Si tuviera que basar su dieta en 10 alimentos, cuales serían? Si usted acudió a una docena de nutricionistas deportivos para responder a esta pregunta, usted seguramente obtener una docena de
La natación es un gran ejercicio de bajo impacto y una fantástica manera de permanecer en forma. Así que es una excelente oportunidad para que empiece a disfrutar de los beneficios de una buena salud física y mental. Ayuda a controlar el peso La natación durante
Cuando se trata de manos protésicas, las opciones son limitadas: un accesorio de cosmética rígido; un gancho incómodo; o un apéndice robótico caro y pesado. Joel Gibbard cree que hay otra manera. Pinterest "Queremos ofrecer algo que es funcional, pero que se ve mucho mejor que un
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