fuente: www.nydailynews.com Por supuesto, la estética es la razón principal por la que una inmensa mayoría de personas ingresan a un gimnasio. Sin embargo, el simple hecho de querer reducir algunas medidas y grasas no deseadas, o ponernos un poco más “musculosos” no siempre son razones suficientes
fuente: delightfultastebuds.com [caption id="attachment_2127" align="aligncenter" width="692"] fuente: httpwww.dicasdetreino.com.br[/caption] El omelet proteico de esta receta, posee mucha proteína y pocos carbohidratos, esta es una receta ampliamente utilizada por practicantes de ejercicio físico y profesionales del área. Esta es una receta sencilla y rápida de hacer. INGREDIENTES: 1 huevo entero + 5
La mayoría de nosotras caminamos por ahí con toda nuestra vida en nuestra bolsa. Y si bien podría facilitar las cosas, ciertamente no está haciendo ningún favor a nuestros cuerpos. Llevar un bolso demasiado pesado puede causar dolores, tensiones musculares y otro tipo de problemas. Según expertos
fuente: maisaudefitness.com.br Estar y permanecer en el peso ideal, es uno de los deseos que anhelan muchas personas que están en busca de un mejor estado físico. El cambio en la rutina es esencial para la pérdida de peso, con algunos hábitos saludables que pueden y deben
fuente: www.360fitnessonline.com Para aclarar mejor el tema, el término "quemar" la grasa es popularmente utilizado cuando el organismo metaboliza la grasa, es decir, cuando el cuerpo utiliza la grasa como fuente de energía para la realización de actividad física. Ahora las preguntas que muchos hacen y no siempre
fuente: fitandnaturalsubreddit.tumblr.com De un día para otro, los termogénicos se convertirán en los mejores amigos de quienes están luchando contra algunos kilos de más. Famosos por ser los quemadores oficiales de grasa que está sobrando, ellos actúan en el organismo transformando las calorías provenientes de la grasa
fuente: blog.thegymlifestyle.com La vascularización no sólo tiene beneficios estéticos, también ayuda en la calidad de los músculos. Echa un vistazo a estos consejos para aumentar la vascularización. Muchos atletas de culturismo desean no solo alcanzar la hipertrofia, también disminuir la grasa corporal y causar la vascularización. Pero ¿Cómo
fuente: themysteriousworld.com Rica en vitamina A, potasio y beta-caroteno, la zanahoria trae beneficios no sólo para la piel, sino también para nuestra visión, ademas, ayuda en la pérdida de peso. Sólo con hablar de la zanahoria, todo el mundo recuerda algún conejo blanco. Pero no sólo este animal
Las manos de una mujer dicen mucho, se puede decir que son el reflejo de su personalidad. Es uno de los factores cruciales para generar una buena impresión en cualquiera de los aspectos de la vida. Por esta razón te traemos 6 consejos para que
fuente: recetasde.net [caption id="attachment_2005" align="aligncenter" width="823"] fuente: www.dicasdetreino.com.br[/caption] -Ingredientes: 150 g de leche desnatada en polvo. 300 ml de leche líquida desnatada caliente. 200 g de proteína Whey sabor a chocolate. 2 sobres de gelatina sin sabor y sin azúcar. 200 ml de leche de coco bajo en grasa. 100 g de cacao en