Home / Deportes  / Otros Deportes

Hemos visto una gran cantidad de personas que acuden a entrenar con constancia y ganas y con buena dieta, No suelen fallar ni un

Cuando haces ejercicio, habitualmente realizas series y repeticiones que vienen marcada por una misma tónica general, esto influye a la hora de ganar masa

El Crossfit, es una de las metodologías deportivas más afamadas en los últimos tiempos, uno de los puntos fuertes de la misma, es que

Aunque el entrenamiento para mujeres y hombres, suelen ser válidos siempre y cuando modulemos el nivel de carga, frecuencia, y de volumen, lo cierto es

Aunque el Crossfit es un tipo de actividad para la cual necesitaremos una gran cantidad de material de ejecución, lo cierto es que con

Uno de los métodos deportivos que existen, es el militar por su combinación de ejercicios y forma de aunarlos en una rutina, En entrenamientos

Quemar 1000 calorías en una hora requiere de una cantidad de ejercicio que obligue a nuestro cuerpo a funcionar a su máxima capacidad. Entrenamientos

Hay mitos del deporte que pueden estar afectándote negativamente a la hora de entrenar, es interesante, que seas objetivo/a consigo mismo y que si

1 2 3 4 5 6