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fuente: www.storypick.com Muchos piensan que únicamente entrenar, comer y dormir es suficiente para transformar el cuerpo como el de un culturista. Pero ¿es realmente posible? Sin lugar a dudas, hay tres factores que pueden ser considerados esenciales para el culturismo, éstos pueden ser considerados como la dieta,
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No hay duda que el Fitness es un estilo de vida, pero hay que aprender a sacarle el gusto para poder disfrutar de sus beneficios, aquí algunos concejos para que el fitness se convierta en su estilo de vida: Entrenar para una carrera divertida Cuando se
2015 marca el 64 aniversario de la primera edición de estos Juegos, que se celebró en Buenos Aires, la capital del tango. Colombia tuvo en su pie derecho y ganó una medalla de oro, de hecho, fue la única medalla del país en la edición