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Imagen: http://texasback.com/ Llego  el momento para mezclar su rutina de yoga. Un nuevo tipo de práctica basada en la compañía de la pareja llamada AcroYoga es tendencia en este momento. La práctica de yoga restaurativa combina el yoga y acrobacias, utilizando la gravedad y el peso del

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Si usted juega en el asfalto, en la grama, o en una playa, voleibol puede ser una gran manera de mantenerse sano y en forma. También es una buena manera de mantenerse involucrado en las actividades sociales, ya que se puede jugar con una sola

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