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Muchas veces luego de maquillarnos y sentir que hemos aplicado nuestro labial perfectamente, nos damos cuenta que al abrir la boca nuestros dientes están completamente manchados, esto le sucede a gran cantidad de mujeres. Por esta razón hoy te traemos algunos consejos para prevenir este

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Imagen:http://www.popsugar.com/fitness/How-Tone-Arms-34969765#photo-34969765 Tonificar los brazos no es nada dificl Hacer la guerra con  sus  tríceps, es una tarea ardua pero no olvide sus bíceps también son importantes. Añadir estos movimientos de bíceps en su rutina de ejercicios una o dos veces a la semana. Kit que necesitará: 2  pesas  de

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