Los bolsos de mano son ideales para cualquier día, son cómodos y facilitan las actividades diarias de una mujer. Pero en muchas ocasiones abusamos completamente de la carga que pueden soportar. Los llenamos de libros, botellas de agua, pares de zapatos extra y demás cosas
La mayoría de nosotras caminamos por ahí con toda nuestra vida en nuestra bolsa. Y si bien podría facilitar las cosas, ciertamente no está haciendo ningún favor a nuestros cuerpos. Llevar un bolso demasiado pesado puede causar dolores, tensiones musculares y otro tipo de problemas. Según expertos
Imagen: http://texasback.com/ Llego el momento para mezclar su rutina de yoga. Un nuevo tipo de práctica basada en la compañía de la pareja llamada AcroYoga es tendencia en este momento. La práctica de yoga restaurativa combina el yoga y acrobacias, utilizando la gravedad y el peso del
A veces se dice que el mejor entrenamiento es el que no lo ha hecho. Después de todo, el cuerpo se adapta rápidamente incluso a las más difíciles de rutinas y un nuevo programa probablemente estimulará diferentes músculos y pondra en marcha su entusiasmo por
La natación es un gran ejercicio de bajo impacto y una fantástica manera de permanecer en forma. Así que es una excelente oportunidad para que empiece a disfrutar de los beneficios de una buena salud física y mental. Ayuda a controlar el peso La natación durante
No hay duda que el Fitness es un estilo de vida, pero hay que aprender a sacarle el gusto para poder disfrutar de sus beneficios, aquí algunos concejos para que el fitness se convierta en su estilo de vida: Entrenar para una carrera divertida Cuando se
Sin duda alguna, no hay nada que esté mas a la moda y que adicionalmente nunca vaya a dejar de verse bien que un cuerpo saludable, una piel sana y una apariencia fresca; existen muchos métodos para lograr estos objetivos, pero siendo honestos cuantos de
Empujar los limites del cuerpo humano en contra de los juegos físicos, remota al comienzo de la civilización humana. Los deportes siguen siendo una parte integral de la cultura y la sociedad moderna. Tanto si es un guerrero de fin de semana, un profesional experimentado