fuente: www.muscleandfitness.com Aprende cual es la mejor frecuencia para realizar ejercicios abdominales, mejora tus entrenamientos y obtén mejores resultados en tu zona abdominal. Entre los muchos grupos de músculos, tal vez este es el más apetecido para trabajar por el público femenino y masculino. Hoy en día podemos
Facebook Messenger La aplicación para dispositivos móviles, Facebook Messenger nos tiene un secreto, este es un mini juego de esos que tienden ser adictivos y un poco competitivos sobre baloncesto, siempre estos juegos llevan solo una premisa, el que anote el mayor número de canastas gana. Para
Con el pasar de los años las chaquetas de cuero se han convertido en un básico en el guardarropa de cualquier mujer, gracias a que es una prenda atemporal que va bien para cualquier ocasión, se puede acompañar con unos zapatos deportivos o tacones y
Así como el proceso de compartir es rápido el de olvidar es aún más rápido. Al día de hoy, las redes sociales tienen la capacidad de difundir y viralizar contenido, información y datos de una forma muy sencilla, cuando hablamos en el sector de mercados la
fuente: www.belibitv.com Los pesos libres no son el único equipo "funcional" en el gimnasio. Aquí hay cuatro razones por las que el uso de las máquinas debe ser una parte integral de tu programa de entrenamiento. Seguridad primero: En primer lugar, las máquinas de pesas en general ofrecen un
Conoce Privacy, una nueva Startup con un nombre confuso, pero un producto interesante. Privacy le permite generar una tarjeta virtual que cada vez que es necesario introducir su número de tarjeta de crédito en la web. Su número real de tarjetas de crédito se mantendrá
fuente: www.youtube.com Un trabajo pesado y enfocado para tus tríceps, te ayudaran a desarrollar estos músculos de los brazos, mientras al mismo tiempo, aumentas tu fuerza. Por lo general, todos estamos acostumbrados a entrenar nuestros músculos de una manera aislada, realizando movimientos de una sola articulación ejecutando
Los 5 pasos para ser más efectivos en los correos electrónicos y no llegar a ser spam, basura o no deseado para nuestro cliente potencial. Mashable informó que más del 70% de los correos electrónicos son considerados no deseados, basura o spam y se ha estimado
El aceite de coco es un bálsamo natural que contiene grandes propiedades antibióticas y antimicrobianas, que ofrecen bastantes beneficios para la piel, además de ser una excelente fuente de hidratación, nos protege de los rayos UV. Su costo es muy bajo, y se puede conseguir
Existen muchas tendencias en la moda femenina actual que incorporan a nuestros armarios ropa con determinada inspiración masculina, en muchas ocasiones no encontramos en la sección de mujeres prendas con características específicas, una solución a este problema es buscar en la ropa de hombre, nos