Hemos visto una gran cantidad de personas que acuden a
Cuando haces ejercicio, habitualmente realizas series y repeticiones que vienen
El ciclista Nairo Quintana llegó de segundo en la etapa 15 y se consolida como líder de la vuelta a España. ChriS Froome llegó
Hay personas que tienen diferentes posturas al respecto con el entrenamiento, y una de las principales, es el temor de presentarse problemas que afecten
Realizar ejercicios efectivos es esencial para que puedas perder peso. Llevar una dieta saludable es vital para que logres tus objetivos, también es importante
Colombia supo que el deporte era una manera, una forma para que nuestro país encontrara en el esfuerzo, una alternativa de alcanzar grandes éxitos,
Un asunto muy importante mientras corremos es la respiración. Correr no solo involucra las piernas y los pies, tampoco hace referencia al movimiento de
Lance Edward Armstrong nació el 18 de septiembre de 1971 en Austin, Texas. Es un ex ciclista estadounidense que logro siete Tours de Francia
Roger Federer es un tenista suizo nacido en Basilea el 8 de agosto de 1981. Hijo de madre sudafricana y padre suizo, quien tiempo
Michael Jordan nació en Nueva York, Estados Unidos, el 17 de Febrero de 1963. Es uno de los jugadores de baloncesto más importantes en