Existen actividades interactivas que pueden convertirse en tus pasatiempos. Al
Los problemas crecen a medida que las células se dividen
Uno de los mejores métodos para recuperar las energías que uno gasta durante el día, es dormir. La mayoría de las personas duermen habitualmente
Estudios recientes demostraron que las personas tienen un 30 por ciento más de materia gris en el cerebro, encargada de la memoria, el razonamiento
Para la Selección Colombia Sub20 será de vida o muerte el juego de hoy frente a la Selección de Brasil (que ya tienen cupo
El core es un conjunto de músculos de los cuales obtienes la mayor fuerza de tu cuerpo; muchos deportes y otras actividades físicas dependen
Los ejercicios de alta intensidad son los mejores para quemar muchísimas calorías de forma rápida y fortalecer los músculos de todo el cuerpo. Probablemente estos
Mantener hábitos saludables representa para muchas personas un desafío cada día
Es normal preocuparnos por ejercitar otras zonas del cuerpo que tienen un mayor volumen como los glúteos, las piernas o el abdomen y dejamos
Para empezar a eliminar estos rollitos (o lonjas o llanticas); en términos más reales esta grasa acumulada principalmente a los lados de la cadera,