Durante la hora de dormir nos recuperamos, reducimos el estrés, reponemos y creamos estructuras, por ello, si quieres descansar lo suficiente, simplemente dime cuánto entrenas y te diremos cuántas horas de sueño debes tener. El 80% de la producción de hormona de crecimiento, se lleva acabo
La lencería es esencial para cubrir las partes íntimas del cuerpo, por lo cual son piezas básicas en nuestro guardarropa, además que son un arma para disfrutar de nuestra sensualidad, confianza y femineidad. Aunque no sea visible, nos preocuparnos por como luce o como combinarla e
Están son las mejores películas del 2015 encontradas en las principales salas del cine y con las películas que puedes disfrutar en el tiempo libre, ocio, con amigos o familiares. Mad Max: Furia en la carretera Es una película australiana dirigida, producida y coescrita por George
Estas son las 5 peliculas del cine que fueron un total fracaso y tuvieron fuertes criticas del publico: Fifty Shades of Gray: Es una película dramática, romántica y erótica dirigida por Sam Taylor-Wood, consideran que la película es una pérdida de tiempo y dinero. Así de claro, Jordi
Traer un animal a vivir a casa no tiene por qué significar necesariamente que es comprado, ni a un particular ni en una tienda de animales. A veces puede parecer la manera más fácil, pero no es la más conveniente. Existen alternativas más compasivas, solidarias
El entrenamiento de las mañanas o en ayunas era un tabú, hoy en día no sólo está más aceptado y, en ciertos casos, se recomienda saltarse ciertas comidas como el desayuno, incluso, el almuerzo, sino que se ha evolucionado en este concepto de entrenamiento llamado
Dos empresas en España y México han desarrollado una técnica para la fabricación de yesos médicos a través de las impresiones 3D. La tecnológica podría brindar diferentes beneficios a quienes las usen como: la respiración de la piel y la comodidad para el paciente. fuente imagen: ©
Los juegos olímpicos bíonicos es un campeonato de un día de carreras y competiciones , donde todos los participantes discapacitados utilizan dispositivos de ayuda que incluyen tecnología sumamente avanzada. Uno de los participantes de este evento es Peter Gray, que hace aproximadamente dos años sufrió un
La creatina se volvió parte integra de una suplementación eficiente para cualquier atleta, siendo actualmente uno de los suplementos más estudiados en el área de nutrición deportiva. Estudios han demostrado un efecto positivo hasta en caso de arritmias después de un infarto de miocardo en la
Para mí, la moda y el estilo son muy significativos porque traen mucho color e inspiración a la vida; aunque sí (lo admito) a veces me he detenido a pensar si debería dedicar el tiempo a algo más importante. El mundo de la moda cambia todos