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Lo primero que debemos tener claro es que los zapatos son bastante engañosos. Las más bellas sandalias con cordones pueden generarte las más molestas ampollas con tan sólo unas pocas horas de uso. Y esos tacones que tanto te encantan, que hacen ver tus piernas largas

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Aunque sin duda alguna los genes juegan un papel importante, no todo es genético y si queremos tener una cabellera hermosa y abundante debemos hacer determinadas cosas para conseguirlo. Lavado inteligente Todo es importante, en la elección del champú debes asegurarte de que sea un producto suave,

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Seamos sinceros, ir de compras puede resultar algo complicado. Compramos y compramos diferentes prendas que al final nunca usaremos y se convierten en un gasto innecesario para nuestras finanzas. Aquí algunos consejos para hacer compras inteligentes. 1.Priorizar tus necesidades.  Aprender a vivir con menos cosas. No necesitamos

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A todas las mujeres nos encanta abrir nuestro armario y encontrar atuendos favorecedores que se deslicen con facilidad, resalten esas áreas que más amamos  y minimicen las que no son de todo nuestro agrado. Esta guía se enfoca en las mujeres cuya figura se asemeja

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Es muy probable que tengas bicarbonato de sodio en tu despensa, constantemente estamos usando este producto para hornear diferentes alimentos, o para absorber los malos olores en el refrigerador. Pero así no lo creas el bicarbonato de sodio se puede utilizar como una alternativa para

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La creatina es uno de los suplementos más utilizados en todo el mundo y es también el suplemento más estudiado del universo debido a su respuesta deportiva. ¿Por qué? La respuesta es sencilla. ¡Porque funciona! Es un aminoácido presente principalmente en el músculo esquelético, pero también se

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Phillip "Phil" Jerrod Heath (18 de diciembre de 1979 en Seattle), es uno de los más grandes culturistas estadounidenses de todos los tiempos. Después de haber ganado cinco años consecutivos, el torneo más reconocido de este deporte, el Mr. Olympia. Su entrenamiento se basa en

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