[cm_ad_changer campaign_id="13" debug="0"] Al parecer dentro de las rutinas de gimnasio hay ejercicios que a muchos no nos gustan o que simplemente evitamos hacer por su dificultad o su técnica a la hora de ejecutarlos. Por otra parte, normalmente estos ejercicios son los que más beneficios
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fuente: www.youtube.com "La grasa se quema en la hoguera de los carbohidratos" Quien nunca ha leído esta expresión en algunos libros o la ha escuchado de algunos profesores, los maestros y los médicos se refieren a la ineficiencia de realizar el ejercicio aeróbico estando en ayuno. En