La postura es algo con lo que muchas personas (incluyéndome) luchamos todos los días, porque estamos acostumbradas y resulta más cómodo el hecho de encorvarnos cuando andamos de pie y cuando estamos sentadas hasta deslizarnos al final de la silla. Si me dieran 1 peso por
La clave para verse bien es elegir prendas que favorezcan la silueta de tu cuerpo. Si eres una mujer cuyo cuerpo es en forma de cuchara sin duda alguna en muchas ocasiones esto te puede parecer un reto, una silueta de cuchara es muy similar a
Hoy en día es muy fácil quedar atrapados por el deseo de comprar lo último, el último celular, la ropa, el bolso e infinidad de artículos más. Esto también sucede en el mundo del deporte en especial en el running, todos tienen ropa de alta
Esta rutina utiliza una variedad de ejercicios que trabajan los músculos de pies a cabeza, así como la acción de torsión para reducir el tamaño de su cintura. Cómo funciona: Tres veces a la semana, debe hacer cada ejercicio espalda con espalda sin descanso. Realizar