Hay comidas y bebidas que en general pueden afectar la calidad del sueño en una noche cualquiera y sin que nos demos cuenta. Bueno, pues para evitar que esto pase y duermas plácidamente después de un día agotador; a continuación lee cuáles alimentos arruinan el sueño
Para todas nosotras e incluso para algunos chicos, es un total desafío tener, y aún más mantener un cabello fuerte y brillante; por lo tanto, a veces recurrimos a métodos que no siempre son los mejores y terminamos dañando más de la cuenta nuestro pelo
El eterno problema, vas a la cama a una hora prudente, tardas un poco en conciliar el sueño, luego de un buen rato logras dormir unas ocho horas o menos, pero de alguna manera, a la mañana siguiente todavía estás cansada. Es probable que estés durmiendo
Sin importar las circunstancias, ya sea que estés sufriendo de sensibilidad dental o simplemente quieras una sonrisa más blanca, existen ciertas bebidas que pueden mejorar o empeorar tu salud dental inmensamente. Por esta razón hoy te presentamos una lista de las mejores y peores bebidas