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Cuando sufrimos de estrés, todo en nuestra vida se sale de control. Generalmente es una reacción del organismo para estar protegido ante presiones físicas y emocionales; sin embargo, puede llegar a ser tan peligroso provocando ansiedad, indigestión, dolores de cabeza y en los peores casos,

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Los lunes son complicados para la mayoría de las personas, días en los que las ganas de dormir 15  minutos más aumentan, con el pasar de las horas el sueño es mayor, y rogamos para que la semana se pase rápido y llegue el tan

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