fuente: recetasde.net [caption id="attachment_2005" align="aligncenter" width="823"] fuente: www.dicasdetreino.com.br[/caption] -Ingredientes: 150 g de leche desnatada en polvo. 300 ml de leche líquida desnatada caliente. 200 g de proteína Whey sabor a chocolate. 2 sobres de gelatina sin sabor y sin azúcar. 200 ml de leche de coco bajo en grasa. 100 g de cacao en
Fuente: fitness4healthylife.tumblr.com En esta oportunidad queremos compartirles un excelente batido quemador de grasa. Recuerda que es importante mantener una dieta balanceada y no dejar a un lado tu rutina de ejercicio. Principalmente en este batido, vamos a utilizar 4 ingredientes los cuales son: Té verde: contiene propiedades
Fuente: muskelmag.com En esta oportunidad queremos mostrarte un licuado con el cual podrás aumentar tu masa muscular, es recomendable preparar este batido después de haber terminado tus entrenamientos, es decir lo debes consumir inmediatamente después de terminar tu rutina en el gimnasio. Es muy importante que después de