fuente: blog.hsnstore.com [caption id="attachment_2170" align="aligncenter" width="674"] fuente: fastfitfood.com.br[/caption] INGREDIENTES: 3 tazas de avena. 2 cucharadas de granola. ½ taza de mantequilla de maní. 1 taza de leche descremada. 4 medidas de proteína de suero. Pizcas de canela. MODO DE PREPARACIÓN: -Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa constante. -Pon todo
fuente: www.iherb.com Muhas personas tienen la duda sobre cuál es la diferencia entre la proteína de suero concentrado, aislado e hidrolizado. En resumen, la Whey protein es una proteína que proviene del suero de leche (considerado la mejor fuente de proteínas), posee un alto valor biológico siendo una
fuente: www.wholefoodrealfamilies.com [caption id="attachment_2099" align="aligncenter" width="680"] fuente: www.simplyrecipes.com[/caption] Nada como un buen postre después de una comida anabólica, aún mejor, si este postre añade nutrientes y proteínas en tu dieta. Por este motivo ofrecemos una receta de pudin con proteína de suero, puede ser consumida después de una comida