Desde tiempos ancestrales las personas han confiado en los beneficios de las plantas para la belleza, por esta razón no es raro que muchos de los productos cosméticos que usamos a diario contengan ingredientes de origen vegetal, son muchos los dermatólogos y las marcas de
¿Está comiendo los alimentos que debe consumir para obtener la energía, la recuperación y la aptitud? ¿Si tuviera que basar su dieta en 10 alimentos, cuales serían? Si usted acudió a una docena de nutricionistas deportivos para responder a esta pregunta, usted seguramente obtener una docena de