Home / Posts Tagged "rutina de ejercicios"

fuente: wellnessemotion.es Los dorsales, son un grupo muscular grande y debido al tamaño del músculo, algunas partes son difíciles de trabajar. Por desgracia, muchos hombres piensan que los dorsales merecen poca atención y algunas mujeres evitan entrenarlos, ya que creen que se volverán demasiado grandes, aunque también tenemos

READ MORE

Los ejercicios de calistenia están ganando mucho espacio en los últimos tiempos. Mira en este artículo cómo usarlos en tu entrenamiento. Los vídeos que circulan por Internet mostrando personas con un elevado control corporal y realizando verdaderas maniobras, ganaron mucho espacio, con esto el interés por

READ MORE