Home / Posts Tagged "meditacion"

Son varios los hechos que nos afectan diariamente (rupturas amorosas, problemas familiares, el estrés, tomar malas decisiones); que desencadenan sentimientos de ansiedad, tristeza, otras sensaciones negativas y con las que no podemos disfrutar de las cosas más simples de la vida.   Ahora bien,  ¿no crees que

READ MORE

Nuestros cuerpos no están diseñados para vivir bajo estrés, las consecuencias generalmente son desequilibrios hormonales por lo cual hace que ganemos peso, tengamos problemas para dormir; y esto ocurre principalmente porque el estrés se acumula en el cuerpo y se estanca aniquilando las ganar de

READ MORE