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En la actualidad, ha aumentado significativamente el número de mujeres que deciden tener un estilo de vida más saludable, dejar atrás hábitos sedentarios y transformarse en mujeres activas y enérgicas. Ir al gimnasio o practicar algún tipo de deporte se ha convertido en la actividad favorita

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Desde que somos niños nos han inculcado que debemos tener un estilo de vida saludable, basado en una buena alimentación, en hábitos saludables y una buena higiene. Pero no todo lo que hacemos para lograr ese bienestar es correcto, aquí te presentamos las 7 cosas

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