Todos se esfuerzan para llevar una vida lo más saludable posible y muchas veces se sumergen en largas búsquedas por internet para saber qué alimentos está bien comer y que no. El mundo de la alimentación está lleno de verdades y mentiras que no sabemos con
Si eres de las personas que dice odiar los ejercicios de alta intensidad, probablemente estás mintiendo y debes saber que son los mejores para fortalecer los músculos de todo el cuerpo
De los más frecuentes a la hora de hacer ejercicio; el dolor de espalda alta lo padecen más de la mitad de las personas en algún momento de su vida. Para evitarlo junto con otras molestias (dolor de hombros y cuello); el primer paso es conocer
Si quieres empezar a hacer este deporte, debes saber que un corredor no nace de la noche a la mañana y de hecho toma tiempo entrenar el cuerpo y la mente para adquirir resistencia muscular y condicionar todo el organismo. Correr se ha puesto en tendencia
Existe un Río antes y otro después de los Juegos Olímpicos 2016, según Thomas Bach, presidente del Comité Olímpico Internacional, Hubieron desafíos pero también hubo mucho espíritu olímpico y superación. En una entrevista colectiva en el Centro de Medios del Parque Olímpico, Thomas Bach hizo un
En esta oportunidad queremos mostrar algunos acontecimientos poco usuales en el ambito deportivo. Como todos sabemos, practicar ciertos deportes puede traer consecuencias poco deseadas por muchas personas, vergüenzas, lesiones, caidas, golpes, entre otras muchas cosas a las que estamos expuestos a experimentar durante nuestra actividad
Mike Tyson protagonizo uno de los escándalos más recordados por todos los amantes del boxeo tras morder la oreja y arrancar un pedazo de la misma a su contrincante Holyfield mientras combatían en una pelea de peso pesado llevada a cabo el 28 de Junio
En este artículo vamos a hablar de cinco errores muy comunes en términos nutricionales para aquellos que buscan ganar masa muscular. Se sabe que la mayoría de las personas que asisten a los gimnasios saben lo que tienen que hacer, aun así, todavía se ven
Para muchos, este evento puede considerarse como el mejor de la historia del Ultimate Fighting Championship. Cuenta con la participación de grandes peleadores, los cuales han generado grandes expectativas hacia los amantes de las artes marciales mixtas. ¡No te puedes perder hoy UFC 200! La sorpresa
