Cuando pasamos por la terrible ansiedad, por más que intentemos controlarlo, a veces (solo a veces) simplemente nos dejamos llevar por el antojo y consumimos mucho azúcar que a largo plazo puede afectar nuestra salud gravemente. No importa cuántas ensaladas, batidos, jugos naturales consumamos si al
La ansiedad nos produce unas ganas incontrolables de comer, pero seamos sinceros, la mayoría de las veces corremos en busca de dulces o alimentos poco saludables que simplemente agravan el problema. Por esta razón hoy te presentamos una lista de 7 alimentos que calman la
La ansiedad es uno de los peores trastornos que puede sufrir una persona, según un estudio reciente, las mujeres son dos veces más propensas a sufrir de este trastorno que los hombres. En este artículo te explicamos más sobre este importante el tema. Según una reciente
Profesionales, estudiantes, adultos en edad productiva, estudiantes preescolares, todos, estamos expuestos a situaciones que nos resultan extremadamente incómodas y que producen una sensación general de malestar físico, resequedad en la boca, visión nublada, sonrojamiento, dificultades para respirar y transpiración en todo el cuerpo. Todas estas
¿Usted es de las personas que se come las uñas y le da pena?. Tome nota de esto, de acuerdo con los resultados de un nuevo estudio, es posible que las personas que se coman las uñas sean más perfeccionistas. Morderse las uñas es un
Imagen:http://fitness.mercola.com/ Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) tienen niveles elevados de testosterona y sus parientes químicos. También tienen un mayor riesgo de ansiedad y depresión. Ambos hijos e hijas de las mujeres con SOP tienen síntomas similares, por lo que pueden ser transmitidos por