La ansiedad nos produce unas ganas incontrolables de comer, pero seamos sinceros, la mayoría de las veces corremos en busca de dulces o alimentos poco saludables que simplemente agravan el problema. Por esta razón hoy te presentamos una lista de 7 alimentos que calman la
Todas las proteínas son formadas a partir de una conexión secuencial de 20 aminoácidos. En este artículo vamos a hablar sobre las funciones de los aminoácidos. Ayudan a ganar masa muscular, también trabajan de diversas formas en el buen funcionamiento del cuerpo y ayudan a
Fuente imagen: www.homeremedyhacks.com La quinua es una semilla rica en nutrientes, comúnmente es utilizada en la preparación de diferentes alimentos, es perfecta cuando se utiliza como un sustituto del arroz , acompañada por verduras y un poco de salsa de soya. Pero, alguna vez te has pregunta ¿qué beneficios