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Lo que sucede cuando usamos frecuentemente tacones altos

Todas las mujeres tenemos cierto gusto por los tacones altos, en unas es mucho más evidente que en otras, para algunas  usar tacones todos los días es algo fundamental, porque estilizan la figura y les

Todas las mujeres tenemos cierto gusto por los tacones altos, en unas es mucho más evidente que en otras, para algunas  usar tacones todos los días es algo fundamental, porque estilizan la figura y les dan un aspecto más elegante. Mientras que otras no son tan diestras en el uso de los mismos y prefieren usarlos en ocasiones especiales.

Pero seamos sinceros, el uso de tacones no es del todo beneficioso para el cuerpo, genera grandes dolores en los pies, la espalda y las piernas.

Aquí te presentamos 5 puntos de lo que pasa en nuestros cuerpos cuando usamos frecuentemente tacones altos.

1. Si se usan por periodos largos pueden generar una reducción en la longitud del tendón de Aquiles que son los tejidos que conectan los músculos de la pantorrilla con los huesos del talón, así como fuertes dolores.                                                                                                                

2. El dolor de espalda ocasionado por el uso de tacones, se genera porque la altura que se le añade a las piernas hace que la pelvis cambie de forma arqueándose hacia atrás, esta acción causa presión sobre la región lumbar de la columna vertebral.

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3. Algunos tacones tienen diseños cuya punta es bastante estrecha, esto causa molestos daños en los dedos y las uñas. Cambiar este tipo de zapatos por estilos con una punta más ancha generará que desparezcan las imperfecciones de los pies.

4. Según un estudio realizado en el año 2015, “el uso prolongado de tacones muy altos genera desequilibrio entre los músculos que rodean y sostienen los tobillos”.

5. Otra de las articulaciones que se ven afectadas con el uso excesivo de tacones son las rodillas, ya que reciben una sobrecarga generada por la tensión de los músculos que están ubicados en la parte posterior de la pierna.

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No se trata de dejar de usar tacones, en el mundo de la moda el uso de este tipo de zapatos es indispensable para darle un aspecto sofisticado y estilizado a cualquier look, lo que se recomiendo es que su uso no sea excesivo y se combine con otro tipo de zapatos que sean más beneficiosos para el cuerpo.

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Fuente:http://www.purewow.com/fashion/What-Might-Happen-If-You-Stop-Wearing-Heels?utm_source=zergnet&utm_medium=syndication

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fernanda.gutierrezm9422@gmail.com

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