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7 alimentos que combaten las ojeras

Una las cosas que más atormenta a las mujeres son las ojeras, esas molestas manchas oscuras que aparecen bajo nuestros ojos, en algunas ocasiones son producidas por la falta de sueño o alergias, en otros

Una las cosas que más atormenta a las mujeres son las ojeras, esas molestas manchas oscuras que aparecen bajo nuestros ojos, en algunas ocasiones son producidas por la falta de sueño o alergias, en otros casos simplemente son condiciones genéticas.

Pero así no lo creas  una ayuda para disminuir las ojeras puede estar en los alimentos que consumes a diario, aquí te presentamos 7 de ellos.

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Pepino en rodajas

Sin duda alguna, es una de las soluciones más conocidas, los pepinos poseen gran contenido de agua que sirve como hidratante natural en la piel, así mismo la vitamina K  reduce cualquier inflamación o decoloración.

Rodajas de papa

¿No encuentras pepinos frescos ? No te preocupes, lo puedes reemplazar por rodajas de papa, cumplen la misma función y tienen una ventaja extra ya que permanecen frescos durante más tiempo, lo cual ayuda con la hinchazón.

Perejil

Es una gran fuente de vitaminas C y K que favorecen el proceso aclarante de la piel. Es recomendable mezclar el perejil picado con agua caliente, de esta forma se liberaran sus jugos. Luego se debe dejar enfriar por unos minutos y finalmente con ayuda de una almohadilla de maquillaje aplicar debajo de los ojos. Con esta práctica receta las mejorías se notarán en unas pocas semanas.

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Aguacate

En algunos casos la aparición de ojeras es causada por la piel seca. Para mantener esta delicada zona totalmente hidratada podemos colocar sobre ella una rebanada de aguante. Si se quieres una mascarilla completa prueba mezclando una cucharada de aceite de almendras con un aguacate en puré, luego debes mantenerlo en tu rostro por diez minutos, y enjuagar con agua fría.

Cúrcuma

La curcumina es un ingrediente activo de cúrcuma que cumple una función antiinflamatoria, reduce la hinchazón y aclara las sombras oscuras. Puedes mezclar unas cucharadas de cúrcuma con jugo de piña hasta conseguir una mezcla espesa, aplicarlo bajo tus ojos y después de diez minutos retírala. La piña contiene vitamina C que le añade brillo a la piel.

Bolsas de té

El té contrae los vasos sanguíneos y clara las sobras producidas por las ojeras. Para mejores resultados se deben dejar enfriar las pequeñas bolsas en la nevera por lo menos durante 20 minutos.

Leche

La leche contiene ácido láctico y otros componentes que  promueven el brillo en la piel, así mismo las proteínas, antioxidantes y aminoácidos son de gran ayuda.  Remoja unas cuantas bolas de algodón en un vaso de leche, luego colócalas bajo tus ojos por diez minutos

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Fuente: http://www.purewow.com/beauty/how-to-get-rid-of-dark-circles-with-food
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fernanda.gutierrezm9422@gmail.com

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