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Taekwondo: una forma de vida

fuente: gforcecompetitionteam.blogspot.com ¿Cuál es exactamente el significado de Taekwondo? Para simplificar el Taekwondo es una versión de combate sin armas, diseñado con el propósito de mejorar la defensa personal. Sin embargo, es algo más que esto. Es el uso

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¿Cuál es exactamente el significado de Taekwondo?

Para simplificar el Taekwondo es una versión de combate sin armas, diseñado con el propósito de mejorar la defensa personal. Sin embargo, es algo más que esto.

Es el uso científico del cuerpo en un método de autodefensa; un cuerpo que ha llegado al máximo de sus capacidades con un intenso entrenamiento físico y mental.

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Es un arte marcial en el cual la disciplina, la técnica y el entrenamiento mental, son la base para construir un fuerte sentido de pertenencia, justicia, coraje, humildad y determinación. Es este condicionamiento mental que separa a un verdadero practicante de un exhibicionista, satisfecho con solamente dominar algunos aspectos de este arte.

Esta es una de las razones para que el Taekwondo sea llamado un arte de autodefensa. Esto también implica una forma de pensar y de vivir, particularmente en inculcar conceptos de un espíritu de disciplina estrictamente autoimpuesto y de un ideal de fortalecimiento moral.

fuente: forums.iqr0.com

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La descripción más cercana a esto es casi un culto.

“Tae” puede ser traducido literalmente, en saltar o volar, patear o aplastar con el pie. “Kwon” denota el puño, principalmente para golpear o destruir con la mano. “Do” significa un arte o medio, un camino correcto, construido y pavimentado por los santos y sabios del pasado. Por lo tanto, el análisis de forma colectiva “Taekwondo” indica técnicas de entrenamiento y de combate mentales desarrollado para la autodefensa, como también para la salud, que implican una aplicación hábil de puñetazos, patadas, bloqueos y esquivos con las manos y los pies, para la destrucción de un rápido movimiento del oponente.

El Taekwondo permite que un oponente más débil  pueda tener un arma poderosa, la confianza en sí mismo, juntos derrotaran al adversario. Por supuesto, si se aplica erróneamente, el Taekwondo puede ser un arma letal. Consecuentemente, el entrenamiento mental siempre hay que tenerlo muy en cuenta para evitar que el estudiante utilice de forma inadecuada sus habilidades.

En cuanto a las mujeres, no hay duda de que ellas han encontrado en el Taekwondo un recurso muy valioso en la lucha y en su auto protección por así decirlo. Cuando uno se da cuenta de muchos casos en los que mujeres frágiles o débiles, son agredidas y logran protegerse eficazmente, puede parecer increíble, pero en realidad estaban preparadas y entrenadas en su defensa personal.

Las hazañas del taekwondo son numerosas. Es pertinente mencionar algunas: por ejemplo, quebrar una capa de madera de unos dos centímetros y medio de gruesa puesta a 2 metros de altura con el pie, o romper dos piezas de ladrillo con una mano abierta, romper siete placas de espesor con un golpe solo con el puño, atacar a dos objetivos con el mismo pie consecutivamente saltando por el aire. Para los profanos en la calle, tales hazañas pueden sonar imposibles, pero, para los estudiantes serios de Taekwondo y los exponentes de este arte, es completamente común.

fuente: www.ibuyla.com

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Dominar este arte, no significa que tu vayas a ser cuestionado para hacer actos imposibles, como matar a un toro salvajemente con tus propias manos. Sin embargo, está claro que demostraciones equivalentes de dicho uso efectivo de la fuerza puramente somática, no son vistos en otras formas de técnicas físicas de combate.

Un entrenamiento incesante es fundamental para mantenerse en forma y en óptimas condiciones físicas. En el entrenamiento, todos los músculos del cuerpo son utilizados. En el uso de nuestros propios músculos, se puede aprovechar toda la potencia disponible generada por cada contracción muscular. Esto será necesario para liberar todo el poder hacia el objetivo, especialmente enfocándonos en los puntos más vulnerables o puntos vitales del oponente, principalmente cuando el oponente está en movimiento.

La mayoría de las técnicas devastadoras del Taekwondo, se basan especialmente en el impacto inicial de un golpe más la fuerza agregada del mismo, usando la fuerza de movimiento del atacante, con el menor empuje es todo lo que se necesita para poderle hacer perder el equilibrio y derribarlo.

En el caso de los estudiantes de Taekwondo que se encuentran en una práctica constante, su capacidad de reacción aumenta, ellos no pierden tiempo pensando, es decir,  la acción de moverse ágilmente viene a ellos de forma automática. Sus reflejos han sido entrenados y capacitados, así que su velocidad de movimiento es más dinámico.

fuente: thesmartlocal.com

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No se desperdician las horas dedicadas al entrenamiento, seguramente tu iras adquiriendo ciertas habilidades en forma de reacciones rápidas y golpes mortales para someter a tu oponente, o en cualquier situación para conservar la vida siempre y cuando sea necesario.

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Incluso si el Taekwondo se practica sólo por el ejercicio, los beneficios que nos traerá, justificara todo el tiempo invertido y gastado. A modo de ejercicio, también es adecuado para cualquier persona sin importar su edad.

Fuente: http://www.fbt.org.br/

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blademfc2013@hotmail.com

Politecnico Gran Colombiano, Editor para la sección fit en la revista.in

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