Una de las opiniones más comunes frente a este tipo de rutinas de ejercicios; es por un lado creer que al hacer movimientos con pesas
Esta noche se llevó a cabo la premiación anual del Latin Grammy a los mejores de la música en español, en portugués y otras
Con las transiciones entre estaciones: verano – otoño – invierno, es un buen momento para revaluar nuestra rutina del cuidado de la piel y
¿Cuál es el mejor tipo de ejercicio para bajar de peso? No hay un tipo de entrenamiento que funcione mejor que otro, además una
Uno de los eventos más esperados en la industria musical AMAS (American Music Awards) tendrá lugar el domingo 20 de noviembre en y tú
Algo que he aprendido con el paso de mi vida, es que la mañana dicta el resto de tu día y por eso al
Estos consejos te pueden ayudar si buscas perder calorías y tener un cuerpo 10; muchas veces subir de peso se debe a un desequilibrio
Son varios los hechos que nos afectan diariamente (rupturas amorosas, problemas familiares, el estrés, tomar malas decisiones); que desencadenan sentimientos de ansiedad, tristeza, otras
El otoño se impone y con el color naranja, donde el paisaje se tiñe de colores intensos que nos hacen sentir positivas y pensar
El método “30 – 1” es un entrenamiento de alta intensidad, toma solo 15 minutos y se puede hacer prácticamente en cualquier lugar y