Home / Articles Posted by Enrique Mora (Page 8)
Enrique Mora 209POSTS

blademfc2013@hotmail.com

Politecnico Gran Colombiano, Editor para la sección fit en la revista.in

entrenamiento-con-pesas-en-invierno

en la época de invierno, es común ver realmente vacíos los gimnasios en este periodo del año. No hay ninguna duda que cada año,

0

Hablar sobre pérdida de peso hoy en día, cualquiera lo hace, parece que está de moda, pues todo el mundo quiere llamar la atención

0
albondigas-fit-ricas-en-proteinas

  Esta receta tiene como finalidad, proporcionar una comida sabrosa con gran cantidad de proteína y muy poca grasa. La receta cuenta con un promedio

1

  Beneficios leche de almendras:  Ayuda a controlar el peso. Una taza de leche contiene apenas 60 calorías. Mantiene el corazón saludable. No tiene colesterol.

0

  Los peces se han vuelto muy populares entre las personas que desean seguir una dieta saludable y baja en calorías. Para sustituir las grasas

0

  El Pullover es un ejercicio muy completo y muy utilizado, pero también es ignorado por muchas personas en sus entrenamientos. Algunos afirman que el ejercicio

0

  A veces estoy en el gimnasio, feliz de la vida, haciendo mi entrenamiento aeróbico o de fuerza, llega alguien y dice “¿por qué entrenas

2

Respeta los horarios de tu cuerpo A partir de las 6 am, el cuerpo produce una hormona que hace despertar el cortisol. Entre las 7

1

Para las personas que acostumbran a correr, los calambres son una ocurrencia común, y una molestia que debe evitarse. Se trata de espasmos involuntarios

0

  Aporta vitaminas de alta calidad, rico en proteínas y lo mejor, muy económico. Además de carbohidratos y fibra. Esta receta es para aquellos que necesitan

2