El colecalciferol, mejor conocido como vitamina D3, contrariamente a lo que todo el mundo piensa, no es una vitamina sino un colesterol PRE-HORMONAL derivado
De acuerdo con el Dr. Boehme, en 1940 fue escrito por Sheldon W. El biotipo posee tres denominaciones, basado en tres componentes principales, relativos
En este post trataremos un asunto que le interesa a mucha gente, que es la ganancia de masa magra. Muchas personas pasan sus días
En general, las enfermedades crónicas son aquellas que persisten durante más tiempo, por lo general más de 6 meses. Esto nos lleva a tener
Utiliza estos seis movimientos abdominales para ayudar a esculpir un vientre perfecto y conseguir marcar en tu abdomen un fabuloso six pack, ya que
¿Comer carbohidratos en la noche? Este es uno de los mitos más grandes y una de las menciones más injustas y mal entendidas de
Muchas personas no toleran el ejercicio igual que los demás, por esta razón en muchos casos se presentan mareos, dolores de cabeza, vómitos e
seguramente alguna vez te habrás preguntado ¿Cómo entrenar a las partes más atractivas del cuerpo? Todos los hombres saben cuáles son las partes favoritas de
En este artículo, veremos un modelo de dieta para aumentar la masa muscular con alrededor de 3.500 calorías, dirigido a aquellos que quieren ganar
Si tu deseo sexual es bajo y tu progreso en el gimnasio está estancado, tus hormonas pueden ser las culpables. La testosterona es en