Hacer sentadillas completas es excelente para la construcción de piernas más fuertes, también, para mejorar la coordinación y el rendimiento deportivo. Al hacer una sentadilla completa, puedes obtener los siguientes beneficios que de verdad, valen la pena: Crecimiento máximo en el área transversal de los músculos
En muchas ocasiones nos empeños en crear una imagen memorable y elegante, y no pensamos que no es necesario gastar grandes cantidades de dinero en ropa nueva. Por esta razón te presentamos algunas recomendaciones para que puedas combinar zapatos y bolsos de la manera indicada y
El colecalciferol, mejor conocido como vitamina D3, contrariamente a lo que todo el mundo piensa, no es una vitamina sino un colesterol PRE-HORMONAL derivado del evento de cascada del colesterol. Bien, hasta ahí la importancia del colesterol, siendo una de las síntesis de una hormona
Los especialistas han hablado, y los zapatos crocs en realidad son poco beneficiosos para la salud de tus pies. La marca crocs, es famosa a nivel mundial que ya ha vendido 300 millones de pares de zapatos en 90 naciones, y al parecer, han estado arruinando
Las zapatillas Converse una de las marcas deportivas más reconocidas del mundo anuncio que se reinvento en el último lanzamiento, según el diseñador “All Star Moderna es una fusión perfecta de nuestra herencia deportiva con un diseño moderno” Bryan Cioffi menciono y para evidenciar lo que
De acuerdo con el Dr. Boehme, en 1940 fue escrito por Sheldon W. El biotipo posee tres denominaciones, basado en tres componentes principales, relativos al genotipo del individuo que son: endomorfia, mesomorfia y ectomorfia. Es de destacar que los biotipos son características heredadas genéticamente de
Todo en la vida tiene un orden, hay un procedimiento adecuado para la aplicación de productos para el cuidado de la piel, hay una forma correcta de lavarse la cara y sin duda alguna existe una manera correcta para secar la piel después del lavado.
Todos tenemos claro que no es bueno lavarse el cabello todos los días, lo recomendable son máximo tres veces a la semana, pero hacer esto no es algo tan simple como aplicar champú, masajear y enjuagar. Entonces ¿Cuál es la manera adecuada de lavarse el
En este post trataremos un asunto que le interesa a mucha gente, que es la ganancia de masa magra. Muchas personas pasan sus días en busca de recetas lujosas, sin embargo, la respuesta a esta duda ya está clara. Tener determinación, una buena dieta y
Muchos hoteles siempre han tenido un área para el Gimnasio a la cual no le han sacado el provecho que deberían pues su área principal es el hospedaje, pero todo eso cambio desde el momento en el que la salud y el cuidado del cuerpo