Fuente: www.tvjam.ru Si tu estás leyendo este artículo, lo más probable es que tengas un objetivo en mente, construir más músculo, incrementar su tamaño y tu fuerza. Tu deseo de crecer te conduce al gimnasio, te hace agresivo e implacable a la hora de levantar pesas,
Fuente: muskelmag.com En esta oportunidad queremos mostrarte un licuado con el cual podrás aumentar tu masa muscular, es recomendable preparar este batido después de haber terminado tus entrenamientos, es decir lo debes consumir inmediatamente después de terminar tu rutina en el gimnasio. Es muy importante que después de