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5 cosas que necesitas saber sobre los aceites esenciales

Durante siglos los aceites esenciales se han utilizado con fines aromáticos y de cuidado de la piel. Pero actualmente han tenido un resurgimiento gracias a sus grandes cualidades. Hoy te presentamos las 5 cosas que necesitas saber

Durante siglos los aceites esenciales se han utilizado con fines aromáticos y de cuidado de la piel. Pero actualmente han tenido un resurgimiento gracias a sus grandes cualidades.

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Hoy te presentamos las 5 cosas que necesitas saber acerca de los aceites esenciales

1 Utilízalo  en la ducha.

Los aceites esenciales penetran más profundamente en la piel cuando se aplican con calor. El lugar más fácil de hacer esto es en la ducha. Basta con aplicar una gota de aceite esencial sobre tu pecho y ubicarte debajo de la ducha. El vapor toca el aceite y permite que las micro partículas penetren profundamente los pulmones en el momento de inhalar, así se obtendrán mayores beneficios.

2 No usar ciertos aceites en el sol.

Algunos aceites esenciales, en especial todos los que contienen cítricos como limón, lima, naranja, mandarina pueden causar grandes daños en la piel si se aplican cuando estas en contacto directo con el sol.

3 Respiración

La inhalación de aceites esenciales es la forma  más rápida de experimentar sus beneficios terapéuticos.  Agrega dos o tres gotas de tu aceite favorito en un poco de algodón, exhala completamente, manteniendo la bola de algodón cerca de la nariz y respira lentamente el aroma.

4 No eliminarlos con agua.

Usar agua para eliminar este tipo de aceites en realidad es erróneo. En su lugar, debes limpiar tus manos agregado unas cuantas gotas de aceite de cocina sobre la piel.

5 Examinar la etiqueta.

En el momento de comprar un aceite esencial revisa que la etiqueta contenga:

  • El nombre botánico en latín (no sólo su nombre común)
  • El país de origen
  • “100% orgánico” (lo que garantiza que un producto es 95% orgánico)
  • “hecho a mano” (recogido en la naturaleza)

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Vea también:  3 CONSEJOS PARA COMPRA ZAPATILLAS

Fuente: http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/essential-oil-facts

 

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fernanda.gutierrezm9422@gmail.com

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