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Chocolate caliente (proteico y termogénico)

Con el frío que se siente muchas veces por la mañana, ¿no crees que sería muy bueno probar un delicioso chocolate caliente recargado de proteínas con un sabor verdaderamente delicioso? Seguramente muchas personas responderán con un

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Con el frío que se siente muchas veces por la mañana, ¿no crees que sería muy bueno probar un delicioso chocolate caliente recargado de proteínas con un sabor verdaderamente delicioso?

Seguramente muchas personas responderán con un ¡sí! Lo más recomendable es prepararlo por la mañana temprano, pero si lo deseas probar por la tarde-noche, justamente en la hora de un snack, lo puedes hacer fácilmente sin ningún problema.

El chocolate es una bebida que se acostumbra mucho a tomar acompañado de queso, pan, pasteles, etc.

Muchas personas (mas en el caso de las mujeres) se abstienen a consumir chocolate, pero ademas de contener azucar, tambien tiene gran cantidad de beneficios para nuestra salud, entre esso estan:

  • combate lo radicales libres.
  • previene enfermedades del corazón.
  • disminuye el riesgo de un accidente cerebrovascular.
  • aumenta el colesterol bueno.
  • disminuye la presión arterial.
  • mejora la visión.
  • previene el cáncer.
  • mejora el estado de animo.

INGREDIENTES

1 taza de agua o leche vegetal (preferentemente en  leche vegetal).

1 scoop de proteína de suero sabor a chocolate.

1 cuchara de aceite de coco extra virgen.

2 cucharadas de cacao.

Edulcorante y canela al gusto.

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fuente: mundoconectado.net

Vea también: Pudin de chocolate con Whey protein

MODO DE PREPARACIÓN

Lo primero es batir todos los ingredientes en una licuadora.

Introdúcelo en el horno microondas durante 1 minuto.

Sírve en un vaso y decóralo con canela si lo deseas.

¡Saboréalo y disfrútalo!

Fuente: http://www.dicasdetreino.com.br/

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blademfc2013@hotmail.com

Politecnico Gran Colombiano, Editor para la sección fit en la revista.in

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