worltoxic@hotmail.com
Fotógrafo de profesión, modelo de protocolo, pasarelas y campañas publicitarias, Community manager en Disruptive Innovation.
La hidratación, pre, durante y post de hacer ejercicio, por rendimiento y salud; hay que hidratarse siempre, y más si hacemos deporte y ejercicio.
Normalmente no hacemos diferenciaciones entre un tipo u otro, debemos saber qué existen músculos pequeños y músculos grandes, y por consiguiente tienen cualidades y
Muchas personas que practican gimnasio encuentran distintos problemas en la formación de los músculos de sus pectorales, sienten que sus pechos no trabajan lo
La mayoría de entrenadores de gimnasio conocen el papel crucial que las verduras desempeñan en su diario vivir, sin embargo, y por distintos motivos,
Los hombros son la articulación que une el brazo con el tronco y se encuentra rodeada de músculos, tendones y demás estructuras que permiten el
Si eres de los que no calienta antes del entrenamiento, y finaliza la actividad física sin estirar los músculos, en este artículo conocerás algunas
El ejercicio físico nos brinda gran cantidad de beneficios para nuestra salud, pero hay alguna diferencia en entrenar en las mañanas y el entrenamiento
Si eres de los que se mata en el gimnasio día a día y no obtiene la masa muscular deseada, es porque algo te
Si eres amante de la música electrónica y quieres conocer sus bares más frecuentados, éste artículo te será de gran ayuda a la hora
¿No te pasa que al terminar tus sesiones de ejercicio diariamente te preguntas qué tipos de alimentos son los adecuados para consumir? Ya que el