El descenso en bicicleta de montaña es un deporte extremo en sí mismo, un juego separado del free-riding o BMX, y para practicarlo se requiere de una completa destreza y un equipo adecuado como: una bicicleta de 7 velocidades de montaña con frenos de disco hidráulicos, un casco de Downhill y las pastillas protectoras del cuerpo, entre otros.

Se necesitan conocimientos avanzados o intermedios de conducción con el fin de disfrutar del descenso en bicicleta de montaña, ya que es un deporte peligroso. Si bien no va exactamente en contra de la gravedad, pero con ello, se necesita un impecable sentido del equilibrio para navegar a través del descenso, el terreno semi-rugoso e incluso saltar de acantilados, si desea ir por ese extremo.

Debido a esto, una bicicleta de montaña debe estar equipada con un sistema de frenos fiables, y los frenos de disco hidráulicos deben hacer el truco con paseos de descenso. La lluvia, la nieve, el polvo, el barro, con un comando de un solo dedo casi sin esfuerzo la bicicleta se detiene sin problemas pero asegúrese de calentar los frenos antes de montar su bicicleta. Los frenos de disco hidráulicos tienden a tirar de la bicicleta cuando no se han calentado adecuadamente las primeras veces.

Si es su primera vez en el Downhill, aquí hay algunas pautas generales a tener en cuenta para ayudarlo a empezar:

• Al descender a través de terrenos de rocas sueltas, debe mantenerse en pie sobre la bicicleta y mantenerse flexible. No es el momento de aferrarse de la bicicleta lo más fuerte que puedas y luchar contra su movimiento. Sea amable con los frenos ya que una parada repentina puede lanzarlo al suelo ya que las rocas simplemente se deslizan.
• Al ir cuesta abajo en las rocas incrustadas, encontrar el camino más recto con menos baches e ir por este. Se aconseja a buena velocidad y una rueda delantera recta. El ir lento puede significar perder el equilibrio.
• En los tramos de roca largos, usted tiene que sentarse y pedalear con una cadencia regular. Deje que la bicicleta se mueva por debajo de usted suavemente, evitando cualquier cambio en su movimiento, tales como explosiones repentinas.
• Teniendo en cuenta los peligros de este deporte, la bicicleta de montaña y la ropa giran en torno a la protección. El casco se parece a un casco de motocicleta, con la protección de toda la cara y un protector de vidrio para cubrir la cara de la suciedad o arbustos. También necesita las rodilleras, los protectores de espinilla, y coderas y una pechera, el hombro y protector de espalda. Ellos deben quedar bien ajustados pero no demasiado.

Lo bueno de esta actividad extrema es que las habilidades comienzan con una simple bicicleta, una que la mayoría de la gente tiene, y pueden desarrollarse potencialmente.

Para aquellos que les gusta asumir retos más difíciles, hay Racing Downhill Mountain Bike. Se requiere concentración total a andar en bici de montaña cuesta abajo tan rápido como sea posible. Está claro sobre lo que es el deporte: carreras programadas desde un punto de partida elevado y acabado en un punto más bajo de la elevación.

Normalmente, los cursos son muy difíciles. Durante carreras cronometradas, el más rápido de dos carreras se registra como el tiempo oficial. La primera carrera es la clasificación que determina las posiciones de partida. Los pilotos más lentos van primero, entonces el más rápido durante la calificación va pasado. Las carreras se ganan con milisegundos de sobra.

Durante estas carreras, las bicicletas de montaña de doble suspensión son la elección de la mayoría de los pilotos. Todas las partes se han especializado en alguna medida si no se cambia de plano. Los frenos de disco han aumentado la fuerza parando dramáticamente lo que permite velocidades más rápidas. Esto a su vez crea una demanda de una mejor suspensión y equipo de protección. Luego viene un marco de bicicleta de montaña mejor. En esencia, las mejoras en la tecnología definitivamente se correlacionan con un aumento de la adrenalina. Las bicicletas DH Mountain también tienden a ser muy pesadas ​​(40 libras.) Y tienen una gran cantidad de recorrido de la suspensión. Estas son muy fuertes y en la mayoría de los casos, son adecuadas sólo para pistas de descenso.

Fuente: http://www.abc-of-mountainbiking.com/mountain-biking-basics/downhill-mountain-biking.asp