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¿Por qué la sal de mar es buena para la salud?

Los beneficios de la sal de mar están dados por sus propiedades naturales ya que aporta el magnesio que el organismo necesita y otros minerales esenciales; esto gracias a que no pasa por ningún proceso y

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Los beneficios de la sal de mar están dados por sus propiedades naturales ya que aporta el magnesio que el organismo necesita y otros minerales esenciales; esto gracias a que no pasa por ningún proceso y contiene cantidades microscópicas de yodo pues se seca naturalmente al sol.

 

La sal marina es un gran aliado para la piel, el cabello e incluso para nuestro sistema inmunológico. Así que no importa si pasas un corto tiempo nadando en el océano, puedes deleitarte y disfrutar de los aspectos positivos que la sal marina tiene para ofrecerte.

 

Algunos de los beneficios más comunes es que regula los niveles de azúcar en la sangre, evita la retención de líquidos, ayuda en el correcto funcionamiento de los riñones; pero he recopilado otros que tal vez te puedan sorprender:

 

No. 1

Se trata de un abrasivo suave y es una fuente natural de fluoruro, así que se puede usar para ayudar en el blanqueamiento de los dientes y eliminar las manchas asociadas a las caries.

sal de mar, blanqueador natural

 

No. 2

La sal de mar se puede utilizar como tónico para equilibrar la producción de sebo y limpiar los poros para detener los brotes de acné.

sal de mar, tónico facial

 

No. 3

Mezcla un poco de sal marina con aloe vera o aceite para crear un exfoliante suave; aplícalo en las partes de tu cuerpo que desees con movimientos circulares y sin ejercer demasiada presión para no lesionar la piel.

sal de mar, exfoliante

 

No. 4

Como ingrediente, puede fortalecer el sistema inmunológico y ayuda a tu cuerpo a ser más resistente a las temperaturas frías y a los virus como la gripe.

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No. 5

Ayuda a prevenir la caspa pues absorbe el exceso de aceite del cabello y del cuero cabelludo.

sal de mar, sal para el cabello

 

No. 6

La sal de mar ayuda a canalizar el cuerpo para mantener todas las cosas y los procesos naturales del organismo en orden.

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No. 7

Para las personas que buscan bajar de peso es una gran ventaja su consumo (moderado) pues refuerza la producción de juegos digestivos para acelerar el tránsito de los alimentos y posteriormente la digestión.

sal de mar, bajar de peso

 

No. 8

Un baño de sal marina puede tener un efecto relajante y calmante pues podrás tener una calidad del sueño mejor y más reparador.

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No. 9

Se puede utilizar para darle brillo a las uñas, lo que debes hacer es: empapar tus manos en una mezcla de agua, jugo de limón, bicarbonato y sal marina durante aproximadamente 10 minutos… Podrás lucir unas uñas más saludables y espectaculares.

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No. 10

Ayuda con los calambres musculares, ¡si tienes alguna dolencia puedes optar por tomar un baño de agua caliente con sal de mal y voila!

sal de mar, músculos

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paulaleop94@gmail.com

Mercadóloga y Publicista del Politécnico Grancolombiano y redactora de contenido de moda en LaRevista.in. Los intereses de esta sección van de la mano por el profundo amor y respeto que tengo por esta industria para documentar y expresar cómo vivo y siento la moda, la belleza y las tendencias; buscando resaltar la belleza y rescatar el amor propio para que hombres y mujeres puedan disfrutar de la moda juntos.

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