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Mejora tu barba, consejos efectivos para que sea mas abundante

La barba esta de moda, se ha convertido en un símbolo de fuerza y elegancia. Pero ¿cómo hacer que se te vea perfecta y abundante?   Hace unos años en mi tiempo de adolescencia, quería barba y


La barba esta de moda, se ha convertido en un símbolo de fuerza y elegancia. Pero ¿cómo hacer que se te vea perfecta y abundante?


 

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Hace unos años en mi tiempo de adolescencia, quería barba y al ver a mi papá que nunca le salió, creí que nunca me iba a crecer. La barba es completamente hereditaria, uno puede influir en el crecimiento y la abundancia pero sino te crece, probablemente nunca te va a salir. Finalmente a mi 22 años me empezó a salir, pero tenia algunos vacíos y parches los cuales le quitaban espesura; así que empecé a investigar como hacer para mejorar el crecimiento.

A continuación les daré algunos consejos que si los sigues mejorarás el vello facial, sin embargo hay que tener en cuenta que si no te sale, por mas que lo intentes y hagas tratamientos nunca te saldrá.

Consejo numero 1: Una buena alimentación

Sigue una dieta adecuada, completa y saludable. Intenta que sea rica en vitaminas B1 (tiamina), B6 (piridoxina) y B12 (cobalamina). Además vitaminas C y E también te serán de ayuda.

Consejo numero 2: ejercicio

Hacer ejercicio no solo mejora tu salud y mejora tu contextura corporal. El hacer ejercicio hace que tu cuerpo produzca mas testosterona y esta a su vez hace que tu vello facial crezca mas rápido y frondoso. Además que al llegar a casa después de una buena sesión de ejercicio duermes mejor y mas profundo, a su vez esto mejora el regeneramiento celular de todo el cuerpo, incluyendo los folículos capilares.

Consejo numero 3: limpieza

El cuidado facial ya no es solo de las mujeres, la exfoliación elimina las células muertes y favorece el crecimiento. Límpiar la cara a diario con un jabón suave simplemente con agua tibia, evita la resequedad de los aceites esenciales que genera tu propia barba.

Consejo numero 4: tranquilidad

Controla tus niveles de estrés. Por todos es sabido que el estrés juega en contra de muchas cosas, siendo el crecimiento del pelo una de ellas. No solamente retarda el crecimiento de la barba, también acelera la caída del cabello.

Consejo numero 5: paciencia

La barba toma su tiempo para crecer y no puedes esperar resultados inmediatos. Además, no todo el pelo de la cara crece a la misma velocidad.

Consejo numero 6: Aceite de Jojoba

El folículo piloso debe mantener hidratado para que haya un buen crecimiento. Personalmente recomiendo el aceite de jojoba pues aporta brillo, suavidad y un ligero control sobre el vello facial.

¿cómo se aplica?

Aplícala después de la ducha mientras el pelo de la barba permanece húmedo pero habiendo sido secado con toalla, dependiendo de la longitud, entre 2 y 5 gotas es más que suficiente. Frota las palmas de tus manos con el aceite y dirígete luego a la barba asegurando una perfecta distribución tanto en pelo como en la piel bajo la barba.

El hecho de aplicarlo con la barba ligeramente humedecida, evita los posibles brillos indeseados al no realizar una óptima aplicación, con lo cual es más fácil y práctico.

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daniel@eduvolucion.com

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