Ya estamos en mitad de mes y rápidamente se acercan algunas de las fechas más celebres y esperadas de todo el año. Dado que estas fiestas caen en temporadas donde el clima de por si es bien extraño; sumémosle otros factores como el estrés, el alcohol y el uso de maquillaje (más de lo habitual) creo que es prudente preparar nuestra piel para contrarrestar estos efectos y por qué no, asegurarnos de tenerla en su mejor forma para la época navideña y de vacaciones. He enumerado 5 consejos a continuación:

No. 1 Mantener una rutina

Con entrenamientos regulares y una buena dieta nutritiva (evitando en lo posible comer en exceso, especialmente alimentos muy salados o muy dulces con el fin de disminuir la retención de líquidos); así que, haz tu mejor esfuerzo y olvídate de la piel hinchada.

No. 2 Ojo con el agua caliente

A pesar de que no en todos los lugares hace frío en esta temporada (como en Bogotá), ¿quién no disfruta de una ducha caliente? Y aunque suene súper tentadora no debes pasarte ni con el agua, ni con la temperatura de esta porque puede llegar a secar en exceso tu piel lo que puede provocar irritaciones e inflamación y una piel así no resulta muy atractiva ni saludable para lucir en vacaciones.

No. 3 Usa los productos correctos

Precisamente en esta temporada donde es más frecuente el consumo de alimentos dulces en grandes cantidades y bebidas alcohólicas; es posible que surjan pequeños brotes en tu piel. Entonces usa productos especiales primero para tu tipo de piel que ayude a reducir estas irritaciones sin secar la piel y sobre el cual puedas aplicar tu maquillaje diario.

No. 4 Mascarillas faciales

Que hidraten y oxigenen la piel, sin importar que compres de las miles que hay en el mercado o que tú puedas elegir los ingredientes que más se acomoden a tus necesidades para hacer tú misma (o); aplícala en las zonas que se tienden a poner en exceso rojas y alrededor de los ojos (párpados superior e inferior) para disminuir las bolsas y ojeras.

No. 5 Sueño reparador

La recuperación de la piel es necesaria, para esto trata de dormir lo suficiente y de mantenerte hidratada la mayor parte del día. Si necesitas tratamientos de rápido efecto: prueba con el aloe vera o incluso un par de cucharas frías; también es súper efectivo el té de manzanilla para tomar y utilizar las bolsas sobre los ojos mientras cubres el resto de tu rostro con miel (que tienen propiedades hidratantes, calmantes y desintoxicantes). ¡Relájate y descansa!

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