Ultimate es un deporte de equipo en un  campo limitado, no tiene contacto físico, se juega con un disco (disco volador). Los puntos se anotan al pasar el disco a un compañero de equipo en la zona de anotación contraria. Otras reglas básicas son que los jugadores no deben tomar medidas mientras sostiene el disco (mantener un pivote)  interceptaciones y pases incompletos son pérdidas del disco. La lluvia, el viento, o de vez en cuando otras adversidades ponen a prueba a un partido, con pérdidas de disco rápido, aumentando la presión de juego. Una característica destacada del juego moderno es el “diseñar” una inmersión horizontal para atrapar o bloquear el disco.

Desde sus inicios en la contracultura americana de finales de 1960, se ha registrado un empoderamiento de las reglas de juego, no se necesita un arbitro por que se confía en el “Espiritu de juego” para mantener un juego limpio. Los jugadores llaman sus propias faltas y disputan sobre ellas solo cuando realmente creen que se produjo. Jugar sin arbitro es una norma para desarrollar en la cancha con  un auto control, liderazgo y trabajo en equipo, esto no quiere decir que no existan personas que no los acompañen en el asesoramiento de una falta,  el entrenador es la persona a la cual recurre el jugador cuando no tienen conocimiento de una falta.

                                                   Fotografía  tomada por: Mario Pedraza

Los dos equipos comienzan en  las zonas extremas u  opuestas y tratan  de avanzar con  el disco para llegar a la  zona de anotación. El disco se pone en juego por un equipo arrojando al otro equipo (Pull).

Una vez en el juego, el disco puede moverse solamente cuando un jugador  toma el disco  y pivotea sobre un pie así el equipo puede avanzar  con éxito para llegar a  la zona de anotación,  cuando hacen gol, los equipos intercambian direcciones, para nuevamente hacer una salida o pull.

Los dos equipos comienzan en las zonas extremas opuestas para tratar de avanzar con en disco para llegar a la otra zona de anotación de gol. 

Estas son las dimensiones  de una cancha de ultimate:

Si un pase es incompleto, interceptado, o atrapado fuera de límites, el equipo contrario gana inmediatamente posesión y trata de mover el disco en la otra dirección. Otra forma de cambiar la posesión es que el jugador que tiene el disco, llamado el lanzador, tiene un tiempo limite para lanzar el disco: Un jugador defensivo tiene 10 segundos y si el disco no se lanza en 10 segundos, la defensa gana la posesión inmediata. Este jugador defensivo se llama el marcador, y el conteo audible se llama el conteo.

Se juega normalmente hasta que se alcance una condición final, por lo general un límite de tiempo o cuando un equipo llega a un cierto número de puntos.

Un juego de regulación profesional cuenta con equipos de 7 jugadores cada uno, con sustituciones permitidas entre puntos y durante los tiempos de espera.

Existen varios tipos de faltas. Una falta puede ser un contacto no incidental entre el lanzador y el marcador (llamado) Cuando el disco está en posesión del lanzador se considera parte del lanzador. Hay faltas incluso para cuando un jugador está intentando atrapar o recibir el disco. Por ejemplo cuando un jugador hace contacto con el oponente mientras el disco está en el aire e interfiere con el oponente tratando de hacer una obra de teatro en el disco, entonces dicho jugador ha cometido una falta de recepción. Una falta puede ser llamada cuando un jugador defensivo intenta bloquear un tiro. Cuando un jugador defensivo inicia el contacto con el disco después de un jugador ofensivo se ha ganado la posesión del disco, y el jugador ofensivo como resultado pierde la posesión del disco, esto es considerado como una “falta”.

Tips Para tener en cuenta al momento de jugar ultimate

• El Pull
• En la cancha y fuera de la cancha
• No caminar  con el disco
• La regla de los 10 segundos
• Pérdidas de disco
  
• Faltas, Infracciones y Violaciones
• Atención en un llamado
• La sustitución de jugadores

Ganar requiere talento; repetir requiere carácter.-John Wooden