La testosterona es sin duda un controlador primario de múltiples hormonas que nos ayudan a impulsar el crecimiento muscular, la investigación ha demostrado que los esteroides anabólicos, que elevan drásticamente los niveles de testosterona, incluso dadas a hombres jóvenes y sanos, pueden reducir el crecimiento muscular y la pérdida de grasa.

Por lo tanto, sería razonable suponer que cuánto más elevados son nuestros niveles de testosterona, mayor será la cantidad de masa muscular que podamos construir y mayor será la fuerza que logremos.

TESTOSTERONA Y EL CRECIMIENTO MUSCULAR.

Ya sabes que existe una estrecha relación entre la testosterona y el crecimiento muscular.

Si se elevan de forma significativa los niveles de testosterona, podrías levantar más peso, sin ninguna mejora en aspectos técnicos del movimiento. Sólo por fuerza pura y dura.

Es decir, si nuestros niveles de testosterona se mueven en una franja normal, ya sea subiendo y bajando de forma suave, no provocará grandes cambios en tus niveles de fuerza.

Lo que si que es cierto, es que notarás como mejora tu líbido y aumentan tus niveles de energía.

TESTOSTERONA Y CRECIMIENTO MUSCULAR – ESTEROIDES.

Y hablando de los esteroides, los resultados anteriores están en línea con las investigaciones anteriores.

Por ejemplo, los investigadores de la Universidad de Maastricht llevaron a cabo extensa revisión de la literatura relacionada con el uso de esteroides anabólicos y encontraron que las ganancias musculares en las personas participar en el entrenamiento de resistencia.

Los sujetos que consumen esteroides anabólicos, consiguen aumentos mayores, rondando los 2-5 kg en un período menor de 10 semanas.

Los esteroides no siempre aumentan dramáticamente la cantidad de músculo que podemos construir.

TESTOSTERONA Y CRECIMIENTO MUSCULAR – LA QUEMA DE GRASA.

A diferencia de crecimiento muscular, las fluctuaciones de testosterona dentro de rango normal fisiológico, tuvieron efectos significativos en el porcentaje de grasa corporal.

Cuanto mayores son los niveles de testosterona, más magra es la cantidad de masa muscular obtenida.

Cuánto menores son los niveles de testosterona, más cantidad de grasa es la del músculo obtenido.

CONCLUSIÓN.

Aunque los mecanismos exactos que refuerzan esté hecho, no se entienden completamente por el momento, las investigaciones muestran que inhibe directamente la creación de células de grasa y que la testosterona basa es un factor a la obesidad.