Coco Bol: lo más IN de la temporada
El coco es el ingrediente que tienen en común estas recetas que son la sensación en redes sociales. No importa que el verano concluya porque una de las cosas favoritas que nos deja esta temporada
El coco es el ingrediente que tienen en común estas recetas que son la sensación en redes sociales. No importa que el verano concluya porque una de las cosas favoritas que nos deja esta temporada son los deliciosos coco bol…
Son recipientes de coco natural que se rellenan de diferentes ingredientes, ¿el resultado? miles de recetas saludables y otras que se convierten en un postre creativo y muy colorido.
En este artículo encontrarás algunas combinaciones que puedes hacer en cualquier época del año, para compartir con tu familia y amigos creando momentos divertidos e inolvidables… Tan sólo necesitas cocos y tus frutas favoritas.
– Para empezar, ubica los tres puntos destacados del coco y con una puntilla y un martillo abre unos huecos pequeños (con mucho cuidado) para sacar toda el agua y ponla en un recipiente.
– Después escoge donde quieres que sea la división del coco y procede a partirlo: utiliza el martillo y dale suaves golpes hasta que se abra una grieta y luego termina por toda la circunferencia hasta abrirlo; así evitaras hacer un desorden y romper el coco en mil pedazos.
Un smoothie es perfecto para el desayuno porque es un alimento equilibrado, pues se ingieren las piezas de fruta diaria. El topping es adicional, se emplea como decoración pero también es delicioso mezclar trozos de fruta con frutos secos y semillas (chía, amapola, linaza).
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También puedes combinarlo con vegetales que contienen fibra y vitaminas, o mariscos y langostinos que son proteínas y grasas saludables; transformando tus platos tradicionales en una comida con un toque tropical. ¡Deliciosos y original!
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Llénalo del sabor favorito de helado y agrégale otros ingredientes dulces, será el postre perfecto.
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Ponle flores y otros elementos llamativos, para que tu coco bol se vea súper lindo y postéalo en Instagram, ¡todos lo adorarán!
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