Hablaremos del cuidado de los dientes y como blanquearlos de manera natural. Últimamente sientes que has perdido el brillo  y se tornan en un color amarillo, acá vas aprender a recuperar el color , siguiendo los siguientes pasos:

1) Necesitas una cucharada de bicarbonato de sodio y 3 gotas limón, revuelves todo en un recipiente y lo untas en los dientes con un cepillo, lo dejas actuar por 3 minutos y este procedimiento lo puedes realizar 2 veces por semana.

2) Utilizas fresas y trituras una fresa, la fresa tiene un ácido málico que ayuda a la eliminación de los gérmenes de la boca. Al triturar la fresa le echas una pisca de bicarbonato de sodio por 2 min, lo realizas antes de cepillar los dientes y este procedimiento lo puedes hacer 1 vez por semana.

3) La naranja es un cítrico excelente rica en vitamina C, tiene una sustancia llamada limoneno, es efectiva para blanquear y limpiarlos de forma natural. La que sirve para blanquearlos  es la cascara de naranja, la parte blanca. El procedimiento es el siguiente:

Coge una naranja, pélala y quédate con la cascara, puedes guardar la fruta para comértela después, luego de que tengas la cascara frótala en todos los dientes durante 3 o 4 minutos. Este proceso se realiza durante 10 días consecutivos.

4) Necesitas sal, limón y pasta dental, el procedimiento es el siguiente: En un recipiente echas pasta dental, 2 cucharadas de sal y 2 cucharadas de agua con limo, revuelves todo y con el cepillo de dientes lo untas y te lavas los dientes, este proceso se tiene que hacer una vez por mes ya que sus componentes son muy fuertes.

Los dientes son importantes porque es lo que le muestras a las  personas, al hablar, al sonreír o en una entrevista de trabajo, son una perla y toca cuidarlos también es recomendable no tomar bebidas oscuras, no fumar, el cigarrillo es dañino para los dientes y para la salud.

Si eres jucios@ con estas recetas caseras veras como van cambiando tus dientes más fuertes, sanos y con un blanqueamiento sin necesidad de ir a la odontología.