El sueño de muchas mujeres y de varios hombres también; es tener una piel firme, sin imperfecciones que a su vez se vea y sienta saludable.
Los efectos del sol, los cambios hormonales y el tiempo provocan signos de acné, envejecimiento que sin duda alteran ese equilibrio que deseamos tener y conlleva a que en ocasiones gastemos un dineral en tratamientos para la piel que no siempre tienen los resultados esperados.
Por eso, hoy te doy unos consejos sencillos para cuidar los poros de tu rostro, mantener la piel firme y que probablemente te encantarán.
Tip #1
Como bien sabemos, no hay nada mejor para la piel y para el cuerpo en general que comer bien. Las frutas y verduras verdes ayudan a tu sistema capilar y linfático a drenarse; también el consumo de vitamina C y alimentos ricos en antioxidantes ayudan a la mutación de células para proteger la piel y combatir los efectos del sol.
Tip #2
Las mejores vitaminas tienden a ser antioxidantes: el té verde y los extractos de arándano y uva que ayudan a tener una piel iluminada; así mismo, actúan como protección contra el daño causado por los radicales libre (por ejemplo); lo que significa que estas conservando tu piel fuerte y joven.
Tip #3
Soy amante de los productos exfoliantes porque dejan una sensación muy fresca y eliminan las células muertas y contaminadas que se acumulan. También creo en los que ayudan con la elasticidad de la piel y los que evitan los signos del envejecimiento.
Busca productos con vitamina C, ácidos, vitamina A y D.
Tip #4
Nuestra mejor aliada es la fresa. Gracias a que contiene ácido salicílico ayuda a cerrar los poros (y de qué manera). Puedes añadirla a muchas mascarillas para la piel, por ejemplo:
– ½ taza de yogurt natural.
– ½ taza de puré de fresas.
– ¼ de taza de miel.
Mézclalo todo y aplica sobre el rostro y cuello, dejando reposar durante 10 minutos. Es una receta perfecta para clamar y cerrar los poros especialmente en la zona T, que es donde generalmente aparecen los detestables puntos negros y se acumula más grasa.
Tip #5
Te recomiendo como un par de extras:
– Usar tónicos como el agua de rosas ya que son hidratantes, ligeros y son muy bueno para la circulación.
– La cal es un ingrediente ideal para las personas de piel grasa, ya que cierra los poros y actúa como astringente.
– La ciruela es una fruta perfecta para la piel seca.
– La manzanilla ayuda a suavizar habitualmente para las pieles sensibles.
Tip #6
La microcorriente es una de las tecnologías más efectivas para tratar y mantener firme el tono muscular y la piel de la cara. Reduce la hinchazón, aprieta el músculo y “produce” colágeno… ¡Los resultados te sorprenderán!
