Es normal preocuparnos por ejercitar otras zonas del cuerpo que tienen un mayor volumen como los glúteos, las piernas o el abdomen y dejamos de lado los brazos y hombros porque no parecen ser tan llamativos… ¡Error! Es la parte más descubierta del cuerpo y … Sigue leyendo Rutina de ejercicios para tonificar tus brazos y hombros