¿Qué debes comer para hacer Crossfit?

La práctica de crossfit y en general del deporte está ligada íntimamente al mundo de la nutrición y es a partir de aquí que se crean mitos (sobre qué comer para hacer crossfit), que la mayoría de veces se toman como verdades absolutas.   Para empezar, … Sigue leyendo ¿Qué debes comer para hacer Crossfit?