Tal vez te preguntes ¿qué es el BOSU? Pues bien, se trata de un instrumento (plataforma en forma de media esfera con una base rígida) que se ha incorporado para trabajar con diferentes niveles de intensidad.   Actualmente el BOSU hace parte de los entrenamientos … Sigue leyendo Mejora tu estado físico y mantente saludable con el BOSU